Jadłospis inflacyjny 1800 kcal Dzisiaj przygotowałam dla Ciebie jadłospis inflacyjny o niskim indeksie i ładunku glikemicznym. Z tego względu sprawdzi się on świetnie przy insulinooporności, PCOS, […]
Na pewno się ze mną zgodzicie, że klasyczne tiramisu musi być swego rodzaju doznaniem. Nie chcę Was oszukiwać, że tiramisu z tego przepisu będzie smakować identycznie […]
PCOS – zespół policystycznych jajników Zespół policystycznych jajników (z ang. Polycystic Ovary Syndrome, w skrócie PCOS) to zaburzenie endokrynologiczne, z którym często spotykam się u swoich […]
Przepis na falafel pochodzi z mojego najnowszego Wiosennego Jadłospisu Bliskowschodniego, do stworzenia którego zainspirowała mnie moja podróż do Omanu. Niezależnie od tego, czy chcesz się po […]
Skłaniam się ku stwierdzeniu, że każdy kiedyś musi zacząć gotować lub nauczyć się gotować. Pamiętajmy jednak, że nie każdy z nas musi robić to po mistrzowsku. Warto […]
Jabłka to bezsprzecznie ulubione owoce jesieni i zimy. Z tego powodu mam przyjemność zaprezentować Wam przepis na ekspresowy jabłecznik, który absolutnie podbił moje serce!Co istotne, jabłecznik […]
Gdybym miała przywołać jeden z moich ulubionych smaków minionego lata, to z dużą dozą prawdopodobieństwa wskazałabym nektarynki. To może dość nietypowy wybór, biorąc pod uwagę, jak […]