Dzięki sprawdzonym i praktycznym sposobom, które przedstawię podczas webinaru:

⇒ Odkryjesz jak nie chodzić cały czas głodną, a dodatkowo jak nie podjadać, dzięki czemu będziesz się czuć lepiej.

⇒ Nauczysz się jak bilansować swoje posiłki, by nie mieć ochoty na podjadanie.

⇒ Poznasz jak mieć „zdrowe relacje” ze słodyczami i słonymi przekąskami, by przestać ciągle myśleć o jedzeniu.

⇒ Dowiesz się co to jest pętla nawyku i jak dzięki tej wiedzy budować zdrowe nawyki żywieniowe.