skorska-logo
jak robić zakupy w marketach przy IO

Podczas webinaru dowiesz się:

👉 Jakie konkretne produkty spożywcze z marketów (Biedronka/Lidl) powinnaś włączyć do swojej diety, aby pomóc sobie w leczeniu insulinooporności i nie wydawać fortuny.

👉 Jak czytać etykiety i wybierać produkty z dobrym składem, które poprawią Twoje wyniki krwi.

👉 Jak wkomponować Twoje ulubione produkty do swojej diety, nawet jeżeli mają wyższy indeks glikemiczny (lody, arbuz, biały chleb).

👉 Jak planować swoje posiłki i przygotowywać dania w domu, aby utrzymać dietę odpowiednią przy insulinooporności przez dłuższy czas.

👉 Jakie strategie dotyczące zakupów w marketach ułatwią Ci dokonywanie lepszych wyborów i ograniczą niezdrowe pokusy.

TEN WEBINAR JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE!

Dlaczego warto być na żywo podczas webinaru?

✔ Podczas webinaru odbędzie się premiera mojego nowego „Jadłospisu ekspresowego” z niskim indeksem glikemiczny, który jest przeznaczony dla osób z insulinoopornością, PCOS, czy osób, które NIE MAJĄ CZASU GOTOWAĆ! Idea ekspresowego jadłospisu polega na tym, że dania są przygotowywane w maksymalnie 15 minut, co pozwala zaoszczędzić czas w codziennym przygotowywaniu posiłków.

✔ Webinar będzie prowadzony na żywo, a podczas niego będą na Ciebie czekać zniżki oraz sesja Q&A.

✔Jeżeli nie możesz być na żywo podczas webinaru (a warto!) będziesz mogła zobaczyć powtórkę do końca kwietnia (30 kwietnia 2023)!

3 pomysły na makarony

 

Cześć, nazywam się Katarzyna Skórska!

Jestem dietetykiem klinicznym i tworzę swoje treści, by zadbać o Twoje  zdrowe relacje z jedzeniem… i po to, by zarazić Cię miłością do jedzenia!

Od ponad 6 lat prowadzę indywidualne konsultacje dietetyczne i pokazałam już setkom pacjentom z insulinoopornością jak łatwo wdrożyć w życie dietę z niskim indeksem glikemicznym.

Potrafię zmotywować moich pacjentów do działania i pokazuję im jak unikać wielu często powielanych błędów na tej diecie.

Całą swoją wiedzę teoretyczną i  praktyczną zawarłam w tym e-booku 💚

Prywatnie zwiedzam świat z plecakiem, śpię w namiocie i chodzę po górach.