Potrawy, które wykorzystuję przy przygotowywaniu jadłospisów możesz zobaczyć w zakładce Przepisy.

makaron z tofu po azjatycku, dieta indywidualna

Przykładowe jadłospisy możesz zobaczyć w zakładce Przykładowe Jadłospisy.

brokuły z sezamem i sosem sojowym, wegetariański jadłospis