Podczas webinaru dowiesz się:

👉Jak wkomponować dany produkt do swojej diety, nawet jeżeli ma wyższy indeks glikemiczny (lody, arbuz, biały chleb).

👉 Jak ugotować jeden obiad dla dzieci, męża i siebie, bez niepotrzebnych komplikacji.

👉Co możesz jeść, a czego unikać, więc bez problemu zamówisz dla siebie coś w restauracji i pójdziesz na zakupy do każdego supermarketu.

👉 Jak mieć mnóstwo energii po posiłku “bez ssania z głodu”, „ospałości” i „ochoty na coś słodkiego”.

👉 Jak samodzielnie generować pomysły na kolejne posiłki z niskim indeksem glikemicznym.