Wyzwanie #20minutuwagi edycja I
12 czerwca 2021
E-Book „Chooodź na obiad” 2
20 października 2021
Webinar: Jak stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym?
39,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,00 zł.
Webinar „Jak stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym?”
Poznaj sprawdzone techniki od dietetyka, dzięki którym dowiesz się jak stosować dietę z niskim indeksem glikemiczny.
Nagrany został na żywo w dniu 08 sierpnia 2021 r.
Czas trwania:
Na nagraniu oprócz treści szkoleniowej znajduje się seria pytań i odpowiedzi.
W cenie webinaru otrzymasz dożywotni dostęp do:
-nagrania webinaru.
Dostęp do zakupionych materiałów otrzymasz na skrzynkę mailową po opłaceniu zamówienia.
Pamiętaj, żeby poprawnie wpisać swój adres e-mail.
Masz pytania? Napisz do mnie na: katarzyna@skorskadietetyk.com
Zakupiony webinar znajdziesz w zakładce Moje Konto.
Zobacz, także inne moje webinary TUTAJ.
"Jak stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym?"
Powiedz TAK przyjemnemu i smacznemu gotowaniu zgodnie z niskim indeksem glikemicznym!
Dlaczego warto stosować dietę o niskim indeksie glikemicznym?
- Wspomaga utratę masy ciała, poprzez wpływ na dłuższe uczucie sytości po posiłku.
- Pomaga uniknąć efektu jo-jo. Podczas odchudzania z niskim indeksem glikemicznym nie obniża się znacząco podstawowa przemiana materii.
- Pomaga utrzymać prawidłową masę ciała, szczególnie u osób o siedzącym trybie życia.
- Zapobiega tzw. mgle mózgowej, dzięki czemu łatwiej się skupić na swoich obowiązkach.
- Zmniejszają się objawy insulinooporności, poprzez wzrost insulinowrażliwości tkanek i funkcji komórek β trzustki.
- Wspomaga kontrolę glikemii u osób z cukrzycą typu 1, 2 i u osób z insulinoopornością
- Poprawia się profil lipidowy krwi, przez co może zmniejszać się ryzyko choroby niedokrwiennej serca.
- U osób z chorobami autoimmunologicznymi np. chorobą Hashimoto, zmniejsza się ryzyko przewlekłych hiperglikemii powodujących aktywację stanów zapalanych, które już i tak występują w tej chorobie.
Podczas tego szkolenia on-line:
Dowiesz się kiedy warto stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym (SPOILER ALERT – nie tylko przy insulinooporności).
Gotowanie i komponowanie posiłków z niskim indeksem glikemicznym stanie się dla Ciebie smaczną łatwizną.
Odkryjesz jak szukać ważnych i merytorycznych informacji dotyczących diety z niskim indeksem glikemicznym.
Dowiesz się jak ugotować szybkie i zdrowe posiłki zgodne z zasadami diety, po czym mieć czas na oglądanie Netflixa.
Ten Webinar jest dla Ciebie, jeżeli:
- Nie wiesz jak stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym?
- Chcesz wiedzieć jakie produkty wybierać i jak gotować, by trzymać się zasad diety?
- Jeżeli chcesz nauczyć się planować zdrowe posiłki dla wszystkich członków rodziny?
- Jesteś zagubiona w natłoku sprzecznych informacji dotyczących diety z niskim indeksem glikemicznym?
- Chcesz schudnąć bez efektu jo-jo i opanować insulinooporność?
Zakupiony webinar znajdziesz w zakładce Moje Konto.
Zobacz także inne moje webinary TUTAJ.
