253,00 zł
Co zawiera:
1. Wiosenny jadłospis bliskowschodni o kaloryczności: 1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal, 2000 kcal)
2. E-book Letnia dokładka z sezonowymi przepisami zawierającymi truskawki, szparagi, kalafior, młode ziemniaki, bób
3. Poradnik: Niski indeks glikemiczny bez zakazów i nakazów , czyli zebrana w jednym miejscu wiedza i praktyczna 6 letnia praca z pacjentami na temat diety z niskim indeksem.
Niezależnie czy chcesz się po prostu zdrowiej odżywiać, czy też potrzebujesz przepisów odchudzających, znajdziesz w tych produktach sporo pomocnych rozwiązań z niskim indeksem glikemicznym.
Jeżeli nie wiesz jaka kaloryczność jest dla Ciebie odpowiednia skorzystaj z mojego kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego TUTAJ lub napisz do mnie na katarzyna@skorskadietetyk.com
Pomoże Ci uniknąć najczęściej powielanych błędów na diecie z niskim indeksem glikemicznym.
49 stron, które DOSŁOWNIE dadzą Ci wiedzę jak jeść zdrowo z niskim indeksem glikemicznym!
Dieta opiera się na składnikach, które bez problemu znajdziesz w sklepie wiosną. W każdym daniu znajdziesz alternatywną wersję produktu, jeżeli czegoś nie lubisz lub nie znajdziesz w sklepie.
15 przepisów na szybkie i co najważniejsze smaczne letnie, sezonowe przepisy na m.in. truskawki i szparagi z niskim indeksem glikemicznym
Wskazówki jak przechowywać szparagi, truskawki, kalafior, bób by były długo świeże oraz jak mrozić truskawki
Wiele alternatyw produktów, gdy czegoś nie lubisz
Przeliczone przeze mnie wartości odżywcze każdego posiłku (ilość kcal, białka, tłuszczu i węglowodanów)
Jasny opis przygotowania potraw krok po kroku i dużo tipów kulinarnych
Oczywiście! Stosowanie diety z niskim indeksem nie jest zarezerwowane tylko dla osób z insulinoopornością, jest to dieta profilaktyczna dla osób o siedzącym trybie życia, czyli dla osób pracujących przed komputerem. Sprawia, że nie jesteśmy ospali po posiłkach, lepiej nam się pracuje i chronimy się przed cukrzycą oraz właśnie insulinoopornością.
Jadłospis i e-book jest gotowy do pobrania w momencie zaksięgowania wpłaty. Dostaniesz go w ciągu kilku minut na maila. Wystarczy kliknąć, zalogować się, pobrać i cieszyć się nowymi smakami przez najbliższych kilka tygodni.
Poradnik będzie gotowy (przejdzie korektę i zostanie złożony w formę PDF) 20.05.2022.
Produkty są zapisane w formacie PDF, dzięki czemu można odczytać go na wszystkich urządzeniach (komputer, tablet, telefon) wyposażonych w przeglądarkę (np. Acrobat Reader).
Zakupione produkty znajdziesz też w zakładce Moje Konto.
Zobacz także inne moje produkty TUTAJ
Kaloryczność | 1500, 1600, 1700, 1800, 1900, 2000, 2200 |
---|
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.