E-Book „Chooodź na obiad”
24 kwietnia 2021Webinar: Jak stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym?
8 sierpnia 2021Wyzwanie #20minutuwagi edycja I
19,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 19,00 zł.
Wyzwanie #20minutuwagi edycja I
Wyzwanie #20minutuwagi to autorskie materiały do samodzielnego druku w formie PDF z wyzwania, które prowadziłam poprzez Newsletter i Instagram.
Dzięki tym materiałom dowiesz się jak poprawić swój styl odżywiania poświęcając tylko 20 minut dziennie.
Plik zawiera:
– Mini e-book z połączonymi motywacyjnymi wiadomościami e-mail naładowanymi wiedzą, które wysyłałam każdego dnia przez 5 dni do uczestniczek wyzwania.
Masz pytania? Napisz do mnie na: katarzyna@skorskadietetyk.com
Zakupiony e-book znajdziesz m.in. w zakładce Moje Konto.
Zobacz także inne moje produkty TUTAJ.
Materiały z wyzwania #20minutuwagi zmienisz swój sposób odżywiania.
Mini e-book jest dla Ciebie:
Jeżeli lubisz słodycze i nie wiesz jak z nich zrezygnować.
Jeżeli Twoje posiłki są nieregularne, bo brakuje Ci pomysłów na obiady.
Jeżeli masz problem z przemycaniem warzyw do swojej diety.
Jeżeli ciągle pijesz za dużo kawy, a i tak jesteś ciągle zmęczona.
Jeżeli zapominasz pić odpowiednią ilości wody w ciągu dnia.
Jeżeli chcesz zmienić swój styl życia.
Podczas pierwszego dnia wyzwania:
Poznasz 3 powody dla których warto pić odpowiednią ilość wody w ciągu dnia.
Odkryjesz 3 super skuteczne sposoby picia odpowiedniej ilości wody.
Obalam 3 mity dotyczące picia wody.
Podczas drugiego dnia wyzwania:
Dowiesz się, dlaczego warto planować i gotować posiłki.
Otrzymasz checklistę, dzięki której sprawdzisz czy jesteś dobrze przygotowana do planowania i gotowania posiłków.
Dzielę się z Tobą 2 przepisami z e-booka „Chooodź na obiad”, które możesz ugotować w 15-30 minut.
Podczas trzeciego dnia wyzwania:
Dowiesz się, czy warto się wysypiać i pić kawę?
Poznasz przepisy na cold brew coffe lub cold brew tea (gdy nie lubisz kawy).
Obalam mity dotyczące picia kawy.
Podczas czwartego dnia wyzwania:
Odkryjesz, dlaczego warto przestać zakazywać sobie jedzenia.
Poznasz przepisy na zdrowe domowe lody.
Dowiesz się, które lody są niskokaloryczne.
Podczas piątego dnia wyzwania:
Odkryjesz, dlaczego koktajl jest lepszym rozwiązaniem niż sok.
Dowiesz się kiedy pić koktajle.
Czy szpinak jest wartościowym produktem.
Po zamówieniu mini
e-booka zostanie Ci dostarczony w wiadomości e-mail. Jest on zapisany w formacie PDF, dzięki czemu można odczytać go na wszystkich urządzeniach (komputer, tablet, telefon) wyposażonych w przeglądarkę (np. Acrobat Reader).
Zakupiony e-book znajdziesz również w zakładce Moje Konto.
Zobacz, także inne moje produkty TUTAJ.
Podobne produkty
-
Jadłospis ekspresowy II edycja, wersja wegetariańska, Biedronka i Lidl
119,00 złWybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page