• O Mnie
    • Współpraca
      • Oferta dla firm – warsztaty dietetyczne
      • Przed pierwszą konsultacją
      • Konsultacje dietetyczne
      • Cennik
      • Umów się na wizytę
    • Podcast
    • Czytelnia
      • Insulinooporność
      • Przykładowe jadłospisy
      • Zdrowie kobiety
      • Nawyki żywieniowe
      • Zdrowe odżywianie
      • Odchudzanie
    • Przepisy
      • Śniadania
      • Obiady
      • Desery
      • Kolacje
      • Do pracy
      • Warzywa
    • Sklep
      • Jadłospisy
      • E-Booki
      • Kursy
      • Webinary
      • Koszyk
      • Moje konto
      • Regulamin
    • Kontakt
    •  

    • O Mnie
    • Współpraca
      • Oferta dla firm – warsztaty dietetyczne
      • Przed pierwszą konsultacją
      • Konsultacje dietetyczne
      • Cennik
      • Umów się na wizytę
    • Podcast
    • Czytelnia
      • Insulinooporność
      • Przykładowe jadłospisy
      • Zdrowie kobiety
      • Nawyki żywieniowe
      • Zdrowe odżywianie
      • Odchudzanie
    • Przepisy
      • Śniadania
      • Obiady
      • Desery
      • Kolacje
      • Do pracy
      • Warzywa
    • Sklep
      • Jadłospisy
      • E-Booki
      • Kursy
      • Webinary
      • Koszyk
      • Moje konto
      • Regulamin
    • Kontakt
    •  

    przepisy, fit przepisy, gotowanie, dietetyk, odchudzanie
    E-Book „Cook Root”
    17 listopada 2020
    zmienić nawyki, jak zmienić nawyki odchudzanie
    Webinar „7 metod jak zmienić nawyki żywieniowe na lepsze mimo braku czasu”
    22 listopada 2020
    Grafiki do sklepu (6) zoom

    Hover

    Grafiki do sklepu (6)
    Full Screen

    Zdrowe odżywianie dla zabieganych kobiet – Kurs on-line

    200,00 zł

    Kurs „Zdrowe Odżywianie dla Zabieganych Kobiet”

    -Z tym kursem dowiesz się jak krok po kroku i spokojnie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie przeszkodzą Ci w tym ani obowiązki zawodowe, ani prywatne.

    -Dla uczestników kursu dostępne są 4 moduły z 12 lekcjami, praktycznymi ćwiczeniami, które sprawią, że zaczniesz działać, a nie tylko myśleć o tym, że chciałabyś coś zmienić. Kurs trwa 4 tygodnie, dzięki czemu spokojnie zdążysz przerobić cały kurs.

    -Wszystkie nagrania w formie podcastów pozwolą poznawać tajniki zdrowego odżywiania podczas codziennych obowiązków.

    -Mnóstwo pomysłów na zdrowe potrawy, w formie e-booków, dzięki czemu przestaniesz tracić czas na szukanie i wymyślanie pomysłów na posiłki.

    Zakupiony kurs znajdziesz w zakładce Moje Konto.

    Zobacz, także inne moje produkty TUTAJ.

    Kategoria: Kursy Tagi: nawyki, odchudzanie
    Udostępnij
    0
    • Opis
    • Opinie (0)

    Kurs on-line "Zdrowe Odżywianie dla Zabieganych Kobiet"

    Kurs „Zdrowe Odżywianie dla zabieganych Kobiet” jest stworzony dla Ciebie, jeżeli:

    • Chcesz się zdrowo odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć.
    • Zdrowe odżywianie odkładasz na później, bo jesteś przepracowana.
    • Chcesz nauczyć się jak jeść normalnie, zmienić swoje nawyki żywieniowe i sprawić, żeby efekty w końcu były na stałe.
    • Gubisz się wśród gąszczu sprzecznych informacji i chcesz w końcu wiedzieć, co powinnaś jeść.
    • Straciłaś kontrolę nad swoim sposobem odżywiania, ciągle podjadasz, nie wiesz co ugotować na obiad, a ugotowane przez ciebie posiłki sprawiają, że jesteś co chwile głodna.
    • Chcesz nauczyć się nowych nawyków żywieniowych, które zostaną Ci na całe życie i pozwolą Ci zachować efekty na stałe.
    • Dieta wydaje Ci się pracochłonna, więc nigdy nie znalazłaś czasu by się jej poświęcić, zdrowe odżywianie odkładasz na później, bo jesteś przepracowana.

    Spróbuj już dziś razem z kurs em zacząć zdrowe odżywianie, mimo tego, że brakuje Ci czasu!

    Historia jednej z moich pacjentek

    “Jak wchodzę do sklepu to zawsze wiem co kupić. Mam taki luz, że jak chcę to poświęcam na to czas, a gdy mi się nie chce lub nie mam czasu to i tak odruchowo robię dobre zakupy”

    – to  słowa mojej pacjentki, która po wielu próbach zmiany nawyków na lepsze, w końcu trafiła na konsultacje do mojego gabinetu.

    Pani Kasia jak sama stwierdziła, nie miała epizodów w swoim życiu, żeby się nie odchudzała. Odchudzała się sama, z dietetykami, z dietami z Internetu – wszystkie chwyty dozwolone. Niestety prędzej czy później rzucała to wszystko, bo po prostu miała dość – znowu jadła to samo, nieregularnie, a masa ciała szła w górę.

    Może Was to zaskoczy, ale wcale nie rozpisywałam diety dla Pani Kasi, za to wspólnie sukcesywnie pracowałyśmy nad zmianą jej nawyków żywieniowych.

    Bo w zdrowej diecie nie chodzi o to, by ciągle się odchudzać, od poniedziałku do piątku być na diecie takiej czy innej, ale o to, aby na co dzień bez zbędnego zastanawiania się jeść to co dla nas dobre i… cieszyć się tym.

    Zdrowe odżywianie to nie spektakularne efekty po tygodniu, jak po wypiciu magicznego eliksiru! Zdrowa dieta – to nawyki, z których składa się każdy nasz dzień.

    A to, że przy okazji Pani Kasia schudła 5 kg, to już inna bajka 🙂

    Jeśli Ty też chcesz zmienić swój sposób odżywiania – zacznij już dziś – dołącz do kursu online „Zdrowe Odżywianie dla Zabieganych Kobiet”

    Czego nauczysz się podczas kursu "Zdrowe Odżywianie dla Zabieganych kobiet"?

    Znajdować czas w ciągu dnia na dopasowany do Ciebie zdrowy tryb życia, nie zmieniając przy tym swojego harmonogramu dnia.

    Jak przestać tracić czas na szukanie przepisów i wymyślanie co zjeść na kolejny posiłek. Na pewno nauczysz się jak wkomponowywać więcej warzyw.

    Sprawisz, by Twoje zakupy spożywcze przestały być przypadkowe. Będziesz wiedziała co kupić, by zdrowo się odżywiać.

    Dowiesz się jak nie stresować się zmianami i tym jak pogodzić zdrowy styl życia z przyzwyczajeniami Twoich domowników.

    Nauczysz się jak zaprzyjaźnić się ze słodyczami zamiast traktować je jako zło, które nazbyt często Ci się przytrafia. Przestaniesz "biczować się" za jedzenie słodyczy.

    Odkryjesz jak nie chodzić cały czas głodną, a dodatkowo jak nie podjadać, dzięki czemu będziesz się czuć lepiej.

    Nauczysz się jak funkcjonować, aby być aktywną nawet jeśli nie lubisz sportu

    Poznasz sposoby jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe, a dzięki praktycznym ćwiczeniom zaczniesz działać, a nie tylko myśleć o tym, że chciałabyś coś zmienić.

    Poznasz odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania w 100% oparte na rzetelnej wiedzy medycznej, abyś mogła zadbać o swoje zdrowie.

    Opinie moich pacjentów

    twój dietetyk online, dietetyk a odchudzanie
    twój dietetyk online, dietetyk a odchudzanie
    twój dietetyk online, dietetyk a odchudzanie
    twój dietetyk online, dietetyk a odchudzanie
    twój dietetyk online, dietetyk a odchudzanie
    twój dietetyk online, dietetyk a odchudzanie
    twój dietetyk online, dietetyk a odchudzanie
    twój dietetyk online, dietetyk a odchudzanie
    Poprzednie
    Następne

    Co kryje w sobie kurs "Zdrowe Odżywianie dla Zabieganych Kobiet"?

    Lekcje w formie podcastów, karty pracy i bonusy  – sprawdź co znajdziesz w kursie!

    Wszystkie materiały są dostępne przez 3 miesiące od daty zakupu.

    twój dietetyk online, dietetyk a odchudzanie

    Moduły i lekcje

    4 tygodniowy kurs z 4 modułami, a w każdym module 3 lekcje w formie podcastów. Możesz słuchać podcastów i w tym samym czasie robić coś innego – prowadzić auto, prasować, gotować, biegać, a nawet… pływać. To idealne rozwiązanie dla ludzi, którzy mają dużo spraw na głowie, a przy tym chcą się rozwijać i być bardziej produktywni.

    Karty pracy

    Zadania domowe w formie kart pracy. Po każdej lekcji dostajesz ode mnie zadanie domowe, które pomoże Ci wdrożyć nowe, zdrowe nawyki w życie. Wszystkie z nich są krótkie, ale wycisną z Ciebie wszystko co najlepsze!

    Bonusy

    Otrzymujesz ode mnie 4 e-booki:
    "Słodycze, które mogę jeść na diecie",
    "Szybkie sałatki na kolację",
    "10 pomysłów na kanapki",
    "Wody smakowe, które pomogą pić Ci dużo wody"


    Moduły kursu

    Poznaj tematy lekcji w 4 modułach, które pomogą Ci zadbać o siebie poprzez zdrowe odżywianie!

    Sprawdź, co znajdziesz w środku kursu!

    Kiedy jest najlepszy czas na zmiany? (1 tydzień)

    W pierwszym tygodniu kursu nauczysz się obliczać swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Poznasz najlepszy sposób wyznaczania czasu i miejsca na zmiany nawyków żywieniowych.

    Dowiesz się:

    ✔ Dlaczego ważne jest monitorowanie swojego zachowania?

    ✔ Jak działa silna wola i dlaczego nie warto na niej polegać?

    ✔ Co to znaczy uważne jedzenie i jak dużo kalorii potrafimy nieuważnie zjeść ?

    Jak skończyć z podjadaniem? (2 tydzień kursu)

    W drugim tygodniu kursu poznasz przepisy na słodycze, które możesz jeść na diecie. Odkryjesz jak jeść słodycze i nie mieć z ich powodu wyrzutów sumienia. 

    Dowiesz się:

    ✔ Co to jest indeks sytości i gęstość energetyczna?

    ✔ Co to jest pętla nawyku?

    ✔ Czy już nigdy nie zjesz niczego słodkiego?

    Jak i po co jeść więcej warzyw? (3 tydzień kursu)

    W trzecim tygodniu kursu poznasz przepisy na ciekawe sałatki oraz pasty kanapkowe. Odkryjesz jak przemycać warzywa do każdego posiłku bez zbędnego wysiłku. 

    Dowiesz się:

    ✔ Dlaczego warto jeść dużo warzyw?

    ✔ Jakie warzywa wybierać i jak zwiększać ilość warzyw w diecie?

    ✔ Jak planować posiłki i zakupy na 5-7 dniowy zapas?

    Czy muszę ćwiczyć i pić tylko wodę? (4 tydzień kursu)

    W ostatnim tygodniu kursu poznasz sposoby na zwiększenie ilości wypijanej wody i jak w łatwy sposób zwiększać swoją aktywność fizyczną.

    Dowiesz się:

    ✔ Po co w ogóle być aktywnym fizycznie?

    ✔ Czy kawa jest niezdrowa? Jakie napoje wybierać?

    ✔ Jak radzić sobie z wymówkami?

    twój dietetyk online, dietetyk a odchudzanie

    Poznaj mnie:

    Nazywam się Katarzyna Skórska. Cieszę się, że dołączysz do grona osób zainteresowanych chęcią współpracy ze mną. Dzięki temu będę miała możliwość przekazania Ci mojej wiedzy dietetycznej oraz nauczyć Cię jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe.

    Kim jestem? Jestem dietetykiem i współpracuję stacjonarnie i on-line z osobami, które potrzebują zmienić swój sposób odżywiania. Więcej o mnie przeczytaj TUTAJ.

    Dbam o ich zdrowe relacje z jedzeniem … i zarażam je miłością        do jedzenia! Tak, miłością do jedzenia! Bo nie wyobrażam sobie by być dietetykiem  i nie kochać gotować, smakować, kosztować! Wspólne  gotowanie i  cieszenie się każdym posiłkiem to coś, co wyniosłam z domu (razem z przepisem na pyszny placek drożdżowy 😉), z resztą… do tej pory potrafię przegadać z siostrą pół dnia, gotując przy tym co tylko przyjdzie nam do głów.

    Prowadzę Fanpage i Instagram, na których codziennie dzielę się treściami o zdrowym odżywianiu i namawiam, by o siebie zadbać. Bo jak nie teraz to kiedy? Opowiadam również jak tam mi idzie pisanie doktoratu 😉 Sprawdź, mam nadzieję, że Cię zainspiruję do działania!

    Od kiedy założyłam bloga napisałam kilkadziesiąt artykułów o nawykach żywieniowych i zdrowiu kobiety. Dzielę się również pomysłami na zdrowe posiłki. Ostrzegam Twoi domownicy będą prosić o dokładkę. Wejdź i ugotuj coś pysznego, a przy okazji zdroweg

    twój dietetyk online, dietetyk a odchudzanie
    • Czy uważasz, że brak czasu nie pozwala Ci zadbać o siebie?

    • Czujesz, że straciłaś kontrolę nad swoim odżywianiem?

    • Ciągle podjadasz i nie umiesz ugotować obiadu, który nasyci Cię na długo?

    • Co chwilę zmieniasz coś w swoim sposobie odżywiania i nigdy tego nie kończysz?

    • Czy zdrowie Twoje i Twoich najbliższych jest dla Ciebie ważne?

    TEN KURS JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE!

    Podsumowanie

    Od A do Z


    Z tym kursem dowiesz się jak krok po kroku i spokojnie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie przeszkodzą Ci w tym ani obowiązki zawodowe, ani prywatne.

    4 moduły z 12 lekcjami

    Dla uczestników kursu dostępne są 4 moduły z 12 lekcjami, praktycznymi ćwiczeniami, które sprawią, że zaczniesz działać, a nie tylko myśleć o tym, że chciałabyś coś zmienić. Kurs trwa 4 tygodnie, dzięki czemu spokojnie zdążysz przerobić cały kurs.

    Bez konieczności rozciągania doby

    Wszystkie nagrania w formie podcastów pozwolą poznawać tajniki zdrowego odżywiania podczas codziennych obowiązków.

    Bonusy


    Mnóstwo pomysłów na zdrowe potrawy, w formie e-booków, dzięki czemu przestaniesz tracić czas na szukanie i wymyślanie pomysłów na posiłki.

    Zakupiony kurs znajdziesz w zakładce Moje Konto.

    Zobacz, także inne moje produkty TUTAJ.

    Opinie

    Na razie nie ma opinii o produkcie.

    Napisz pierwszą opinię o „Zdrowe odżywianie dla zabieganych kobiet – Kurs on-line” Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Podobne produkty

    • Wyzwanie #20minutuwagi z niskim indeksem glikemicznym

      5,00 zł
      Dodaj do koszyka
    • niski indeks glikemiczny, insulinoopornosc, przepisy, dietetykchłodnik niski indeks glikemiczny

      Wiosenny Jadłospis Bliskowschodni + e-book Letnia dokładka

      104,00 zł
      Wybierz opcje
    • dietetyk, odchudzanie, przepisy, insulinoopornośćwiosenny jadłospis, odchudzanie

      Wiosenny Jadłospis Bliskowschodni + e-book Chooodź na obiad

      118,00 zł
      Wybierz opcje
    Moi Drodzy! Tylko dzisiaj do północy możecie ku Moi Drodzy! Tylko dzisiaj do północy możecie kupić wszystkie produkty w moim sklepie 30% TANIEJ. Nie zapomnijcie wpisać kodu: 20minutuwagi podczas zakupów, by zniżka zadziałała! Później promocja znika. 
To jak, jesteście zainteresowani jadłospisami i e-bookami, które pozwolą Wam spędzać mniej czasu w kuchni?
Link do sklepu w bio @skorskadietetyk
.
Nauczycie się jak stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym od naukowca i praktyka (czyli ode mnie 😉)
Pracowałam już z prawie setką pacjentów z insulinoopornością, PCOS, chorobami tarczycy i chcącymi schudnąć. 
.
Jeżeli macie jakieś pytania co do moich produktów np. który będzie dla Was najlepszy lub od którego zacząć? Piszcie do mnie śmiało 😉 
W promocji znajdziecie:
👉 wiosenny jadłospis bliskowschodni za 62,3 zł (zamiast 89 zł)
👉ebooka z przepisami na obiady „Chooodź na obiad” za 34,3 zł (zamiast 49 zł)
👉 e-booka z letnimi sezonowymi przepisami „Letnia dokładka” za 17,5 zł (zamiast 25 zł)
👉 wiosenno- letnie pakiety z niskim indeksem glikemicznym 170,1 zł (zamiast 243 zł)
👉 webinary dietetyczne za 27,3 zł (zamiast 39 zł)  Gwarantuję zaczniecie jeść zdrowiej bez przeglądania godzinami Internetu!
Miłej niedzieli!  #niskiindeksglikemiczny #niskiig #indeksglikemiczny #pcosdiet #pcos #dietetykradzi #dietetykkliniczny #dietetykonline #insulinooporność #insulinoopornoscdieta #insulinooporna #insulinoopornosc #wiemcojem #sniadaniezniskimig #obiadzniskimig #sniadaniemistrzow #sniadaniefit #kolacjazniskimig #posilkizniskimig #dbamosiebie #dbamozdrowie
    Wyzwanie #20minutuwagi dzień 4/5 Po 5 latach czy Wyzwanie #20minutuwagi dzień 4/5 
Po 5 latach czytania, pisania i eksperymentowania w końcu postanowiłam podsumować moją wiedzę o roślinach strączkowych i nawet napisałam już 5 stron.
.
Oczekujcie w najbliższym czasie relacji z pisania (i pewnie też trochę marudzenia) pracy doktorskiej i bardzo proszę o trzymacie kciuków🤞
W ciągu tych 5 lat zapoznałam się z niezliczoną ilością artykułów naukowych o roślinach strączkowych, jeżeli jeszcze jakiegoś nie znam to pewnie został opublikowany miesiąc temu.
W tym czasie też wykonałam swoje pierwsze eksperymenty naukowe i ale też kulinarne, dzięki czemu niejednego niedowiarka przekonałam, że życie bez hummusu nie ma sensu.
Po tylu latach gadania, moi przyjaciele opowiadają mi, że co rano jedzą bułkę fitness z Aldi z hummusem i papryką, a kolejni zachodzą do żabki po hummus na II śniadanie.
Gotowe hummusy są SUPER💚, ale to jednak ten domowy wygrywa w rankingu mojego podniebienia. 
.
Dlaczego hummus jest tak wartościowy i tak często włączam go do diet moich pacjentów (i jest tez obecny w jadłospisie bliskowschodnim - z kodem "20minutuwagi", kosztuje aktualnie 62,3 zł w sklepie na mojej stronie @skorskadietetyk):
👉stosowany zamiast masła szczególnie, pomaga obniżać cholesterol LDL - ten "zły"
👉wydłuża uczucie sytości, więc nie szukacie po posiłku jakiejś przekąski
 👉przez swój bardzo niski indeks i ładunek glikemiczny wywiera bardzo korzystny wpływ na wartość glikemii poposiłkowej  Jedzcie hummus jak najczęściej!  #hummus #niskiindeksglikemiczny #niskiig #indeksglikemiczny #pcosdiet #pcos #dietetykradzi #dietetykkliniczny #dietetykonline #insulinooporność #insulinoopornoscdieta #insulinooporna #insulinoopornosc #wiemcojem #sniadaniezniskimig #sniadaniemistrzow #sniadaniefit #kanapki #kanapka
    W zeszłym roku wyzwanie #20minutuwagi to był SZT W zeszłym roku wyzwanie #20minutuwagi to był SZTOS. Mega mi i Wam się podobało, że wspólnie działamy i uczymy się poświęcać chociaż 20 minut każdego dnia by zadbać o swoje nawyki żywieniowe.
Dlatego postanowiłam, że w tym roku odbędzie się II edycja, tym razem pod hasłem: ✅Koniec z zakazami i nakazami. Jedz pysznie i dbaj o siebie z niskim indeksem glikemicznym.✅ 
Wyzwanie rusza 9 maja, ale już w niedziele osoby zapisane na wyzwanie otrzymają ode mnie e-maila z zadaniem na kolejny dzień, wskazówką i narzędziami jak sobie pomóc w tym zadaniu ❤️
Link do zapisu w bio @skorskadietetyk. 
.
Dla tych jeszcze nie do końca zdecydowanych kilka praktycznych informacji o wyzwaniu:
👉Wyzwanie potrwa od 9 do 13 maja i jest darmowe.
👉Podczas wyzwania codziennie będę wysyłać do Ciebie e-maile obalające mity, dające wiedze, motywację i narzędzia do działania. 
👉Codziennie też otrzymasz ode mnie zadanie na kolejny dzień, które zajmie Ci 20 minut.
👉Dla osób aktywnych na Instagramie przewidziane są nagrody.
👉Podczas wyzwania będziesz mogła kupić taniej o 30% moje produkty, w tym Wiosenno-Letni pakiet z niskim indeksem glikemicznym (jadłospis bliskowschodni +letni pakiet + poradnik o niskim indeksie glikemicznym).  Która z Was już zapisana i od poniedziałku poświęca sobie 20 minut dziennie?  #niskiindeksglikemiczny #insulinooporność #insulinoopornosc #wiemcojem #niskieig #niskiig #fitsniadanie #fitjedzenie #dietetykradzi #dietabezdiety #dietetykradzi #dietetykonline #przepisyfit #nawyki #nawykizywieniowe #zdrowejedzenie #zdrowyobiad #zdrowiem #zdrowo #zdrowoismacznie
    Zajmę Wam tylko momencik 🙂 Dzisiaj premierą m Zajmę Wam tylko momencik 🙂
Dzisiaj premierą ma najnowszy odcinek mojego podcastu, ale poza tym chciałabym Wam po prostu przypomnieć, że to już ostatnia szansa żeby skorzystać z najniższej ceny na mój Wiosenny jadłospis bliskowschodni.
Tylko do północy kupicie jadłospis za 59 zł🔥  Taka cena się już nie powtórzy!
Bez ciśnienia! Jutro nadal będziecie mogli kupić moje produkty, ale nie będą one w takiej niskiej cenie 😉
 
Niezależnie czy chcecie się po prostu zdrowiej odżywiać, czy też schudnąć, znajdziecie w tym jadłospisie sporo pomocnych rozwiązań z niskim indeksem glikemicznym. To idealne rozwiązanie na sezon wiosenny, bo znajdują się w produkty dostępne w sklepach w tym okresie.
.
Dodatkowo dla wszystkich osób, które zakupią jadłospis w przedsprzedaży w prezencie otrzymają LETNIĄ DOKŁADKĘ, czyli przepisy na szparagi, truskawki i młode ziemniaczki w okolicach maja.
. 
Nie chcecie wymyślać koła na nowo?
W takim razie polecam Wam mój jadłospis o kaloryczności 1500, 1600, 1700, 1800, 1900, 2000 kcal ze smakami trochę orientalnymi, ale jednak klasycznymi.
Jadłospis jest świetnym rozwiązaniem, gdy chcecie zacząć regularne planować posiłki.
Zainteresowani? 
Wskakujcie do linku w BIO @skorskadietetyk ❤️  #oszczędzanie  #zdrowojem #jemzdrowo #zdrowogotuje #zdrowegotowanie #wiosna #wiosenny #wiosnanatalerzu #wiosnanadchodzi #zakupyspożywcze #zakupyzdietetykiem #dietetykradzi #taniobiad #jadłospis #jadlospis #wiemcojem #sluchampodcastow  #odchudzanie #odchudzanie2022 #odchudzamsie #dietapudełkowa #oszczędzanienaprzyszłość  #fitjedzenie #fitgotowanie #fitprzepisy #polskiepodcasty  #nawykiżywieniowe #nawykizywieniowe  #podcast #słuchampodcastów
    👉Z tygodnia na tydzień za tą samą kwotę wkładam do koszyka w sklepie co raz mniej produktów spożywczych.
👉Z tygodnia na tydzień od większej ilości pacjentów słyszę, że te warzywa takie drogie, czy można ich mniej w diecie.
👉Z tygodnia na tydzień na moim koncie zakupowym jest co raz mniej pieniędzy pod koniec miesiąca.  Ceny jedzenia rosną, ale na to nie mamy niestety większego wpływu! 
Za to możemy się skupić na rzeczach, na które wpływ mamy.
.
Dlatego też nagrałam dla Was odcinek podcastu, w którym opowiem Jak zaoszczędzić na zakupach spożywczych, którego premiera już we wtorek o 7:30.
.
W związku z tym, że temat jest bardzo mocno związany z rozsądnym robieniem zakupów i planowaniem posiłków postanowiłam przedłużyć promocję (aż -30 zł🔥) na wiosenny jadłospis bliskowschodni, aż do wtorku do końca dnia. 
.
To aż 63 stron z 28 przepisami, które pomogą Wam zaoszczędzą twój czas i pieniądze oraz instrukcją jak bezpiecznie i długo przechowywać żywność, by się nie psuła.  Korzystajcie w linku w bio @skorskadietetyk!  A na zdjęciach ja na targu kozim w Omanie, a na reszcie zdjęć znajdziecie opinie na temat moich jadłospisów i przepisów ❤️  #jadłospis #jadlospis #wiemcojem #odchudzaniezgłową #odchudzanie #odchudzanie2022 #odchudzamsie #dietapudełkowa #dieta #fitjedzenie #fitgotowanie #fitprzepisy #nawyki #nawykiżywieniowe #nawykizywieniowe #oman #podroże  #zdroweodżywianie #zdrowojem #jemzdrowo #zdrowogotuje #zdrowegotowanie #wiosna #wiosenny #wiosnanatalerzu #wiosnanadchodzi #zakupyspożywcze #zakupyzdietetykiem #dietetykradzi #taniobiad
    Słuchałyście już najnowszego odcinka podcastu? Słuchałyście już najnowszego odcinka podcastu?
.
Jak wrażenia?  Do tego odcinka zaprosiłam @joanna.dietetyczka , która jest content menagerem w firmie dietly @dietlypl  zajmującej się porównywaniem cateringów.  👉Z Asią porozmawiałyśmy o tym jak dobrać najlepszy dla siebie catering dietetyczny. 
👉W rozmowie też poruszamy temat dla kogo catering to dobry pomysł, a dla kogo nie.
👉Obalamy kilka mitów dotyczących cateringów i dajemy wskazówki jak dobrać dla siebie catering jeżeli chcecie schudnąć lub odciążyć się w obowiązkach domowych. 
.
Podcast znajdziecie w linku w Bio @skorskadietetyk, aktywnym linku w Relacji, Youtubie, na moim blogu oraz na innych platformach podcastowych.  #sluchampodcastow #polskipodcast #ojedzeniu #dietetycznie #dietetykradzi #mojegotowanie #cateringdietetyczny #catering #poradydietetyka #poradydietetyczne #dietetykradzi #odchudzanie #odchudzamsie #odchudzaniebezwymówek #fitjedzenie #spotify #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #wiosnanatalerzu #wiosnanadchodzi ##doposłuchania🎧 #doposłuchania #wiemcojem #odchudzaniezprzyjemnoscia #dietabezdiety #dietapudełkowa #dietazgłową #nadiecieteżmożna #dietetykpoleca #dietetykkliniczny
    Follow on Instagram

    WSPÓŁPRACA

    Przeprowadzam wykłady oraz warsztaty we Wrocławiu i okolicach, a także on-line. Sprawdź ofertę dla firm.

    Piszę artykuły i tworzę treści dotyczące dietetyki, diety roślinnej,
    a także szeroko pojętego zdrowego odżywiania.

    Jeżeli chcesz ze mną współpracować, skontaktuj się poprzez:
    Telefon: +48 728 952 147
    e-mail: kontakt@skorskadietetyk.com

    MIEJSCE I GODZINY PRZYJĘĆ

    On-Line
    Wtorek 8:00 – 10:00
    Środa 15:00 – 19:00
    Komunikator Skype
    Aplikację WhatsApp lub FaceTime

    Diamen
    Poniedziałek od 15:00
    ul. Chorwacka 35a
    51-107 Wrocław
    Telefon: +48 71 392 57 37
    Telefon: +48 570 200 490

    © 2020 by Katarzyna Skórska
    created by illusionstudio.pl
    0
    Loading...