15 kwietnia 2020
Mąką z ciecierzycy to moje odkrycie ostatnich dni. Jest źródłem białka oraz błonnika, a także obniża indeks glikemiczny posiłków. Zazwyczaj kupuję mąkę z ciecierzycy z Krukam […]
2 kwietnia 2020
Mam dla Ciebie dzisiaj mój ulubiony deser lub śniadanie (jak kto woli) do czytania książek – pieczoną owsiankę z jabłkami i cynamonem. Deser szybki i ze […]
25 stycznia 2020
Naleśniki to jedno z tych dań, które ratują sytuację, gdy brakuje pomysłu na szybki i smaczny obiad. Pamiętam, jak moja mama zawsze mówiła: „zrób naleśniki, chwila, […]
19 listopada 2019
Jabłko pieczone z masłem orzechowym to zdrowy deser, który nie wymaga wielu składników ani długiego stania w kuchni — za to daje ogromną przyjemność z jedzenia.Ciepłe, […]
29 października 2019
Każdy na nie mówi inaczej. Słyszałam już wersje: grzanki francuskie, chleb w jajku, chleb namaczany itd. Dla mnie to zawsze były i są grzanki francuskie, bo […]
9 października 2019
Gdy za oknem chłodno, zimno i deszczowo, wtedy zawsze poprawia mi humor coś z dodatkiem czekolady. Najlepszym wyjściem w tym przypadku jest coś czekoladowego i ciepłego. […]
17 września 2019
Kluski leniwe z batatami – prosty przepis na zdrową i sycącą wersję klasyki Kluski leniwe to jedno z tych dań, które smakują jak dzieciństwo – delikatne, […]
24 stycznia 2019
Mus czekoladowy z awokado – zdrowa i pyszna alternatywa na deser Mus czekoladowy z awokado to jeden z najszybszych i najzdrowszych deserów, który możesz przygotować w […]
25 października 2018
Moim ulubionym kolorem jest zielony, to chyba widać po kolorystyce bloga. Ale chyba nikt nie wie, że moim drugim ulubionym kolorem jest czekoladowy (od czekolady of […]
13 czerwca 2018
Rabarbar pod fit kruszonką – zdrowy deser z niskim IG na wiosnę Sezon na rabarbar trwa krótko – zazwyczaj tylko od maja do czerwca. Dlatego warto […]
3 czerwca 2018
Lubisz szybkie, zdrowe i pełne smaku śniadania? A może szukasz pomysłu na słodki posiłek bez dodatku cukru, który jednocześnie będzie sycący i przyjazny dla osób z […]
