Na imprezę

1 października 2019
salatka z kaszy gryczanej, co jesc zeby schudnac - jak bilansować posiłki

Sałatka z kaszą gryczaną, rzodkiewką, ogórkiem i awokado

Roślinnie i po prostu bez ekscesów, taka jest właśnie sałatka z kaszą gryczaną, rzodkiewką, ogórkiem i awokado. To po prostu kasza gryczana z warzywami. Wiem, wiem, […]
26 sierpnia 2019
baba ghanoush, zdrowe odżywianie - Baba ghanoush „po polsku”

Baba ghanoush „po polsku”

Kupiłaś bakłażany, bo tak pięknie wyglądały na sklepowej półce? Więdną  w szafce kolejny raz, a ty nadal nie wpadłaś co możesz z nich przygotować? Dlatego dzisiaj […]
15 czerwca 2019
pesto z natki marchewki, zerowaste, zdrowe odżywienia - pasty kanapkowe

Pesto z natki marchewki

Pesto z natki marchewki, czy innych warzyw korzeniowych np. rzodkiewki lub pietruszki idealnie wpasowuje się w ideę Zerowaste. Wspieram ją całym sercem, bo bardzo nie lubię […]
14 stycznia 2019
socca

Socca, czyli bezglutenowy chlebek z ciecierzycy

Przepis na socca, czyli bezglutenowy chleb z mąki z ciecierzycy wywodzi się z Lazurowego Wybrzeża, ale znany jest również we Włoszech pod nazwą farinata czy cecina. […]
6 listopada 2018
pasta z suszonych pomidorow, co zjesc na sniadanie - pasty kanapkowe

Pasta z suszonych pomidorów

Dzisiaj mam dla Was pastę kanapkową z suszonych pomidorów.Dlaczego uwielbiam pasty kanapkowe? Jest ku temu parę powodów:Po pierwsze to cudowne rozwiązanie na zwiększenie ilości warzyw w […]
19 czerwca 2018
salatka wiosenka, co jesc na wiosne na diecie, truskawki

Wytrawna sałatka z gruszką i sosem truskawkowym

Dzisiaj mam dla Ciebie coś super ekstra, czyli wytrawną sałatkę z sosem truskawkowym. Inaczej mogłabym ją nazwać sałatką o smaku czerwca. Jednak moim zdaniem ta sałatka […]
13 maja 2018
hummus, weganizm, zdrowe odzywianie

Hummus

Hummus to pasta z ugotowanej ciecierzycy z sezamem i czosnkiem. Pamiętaj hummus to nie suflet, który pod wpływem „błędu w przygotowywaniu” nie wyjdzie. Jest naprawdę szybkim […]