15 lutego 2020
Z pewnością to już tradycja, że początek roku w moich social mediach to czas, który stoi pod znakiem ROŚLIN. W tym czasie opowiadam bardzo dużo o […]
25 stycznia 2020
Tym razem mam dla Ciebie przepis na naleśniki meksykańskie z soczewicą oraz moją ukochaną anegdotę o naleśnikach.Powiedz mi, czy Tobie też naleśniki poprawiają humor?Bo mi i […]
25 stycznia 2020
Przepisy na moje ulubione naleśniki zacznę od przytoczenia słów mojej mamy.Zawsze gdy mówiłam do niej: \”ech nie mam pomysłu na obiad\”.Moja mama odpowiadała na to: \”zrób […]
9 listopada 2019
Mam dla Ciebie dzisiaj przepis na klasycznego dorsza z cytryną i natką pietruszki.Większość moich pacjentów zgłasza mi, że nie spożywa ryb, ponieważ obawiają się, że są one […]
8 października 2019
Sezon na dynię w pełni, więc korzystaj do woli i do tego w różnych kompozycjach. Uwielbiam placki, ale długi czas nie mogłam zrobić placków z dyni, […]
1 października 2019
Roślinnie i po prostu bez ekscesów, taka jest właśnie sałatka z kaszą gryczaną, rzodkiewką, ogórkiem i awokado. To po prostu kasza gryczana z warzywami. Wiem, wiem, […]
17 września 2019
Kluski leniwe z batatami – prosty przepis na zdrową i sycącą wersję klasyki Kluski leniwe to jedno z tych dań, które smakują jak dzieciństwo – delikatne, […]
16 maja 2019
Dorada z czosnkiem niedźwiedzim to moje ulubione danie wykorzystaniem czosnku niedźwiedziego. Dlaczego tak lubię czosnek niedźwiedzi, dowiesz się poniżej😉 Po raz pierwszy byłam w Bieszczadach w maju […]
16 kwietnia 2019
Śledzie to jeden z tych składników, które kojarzą mi się z tradycyjną kuchnią polską, a jednocześnie dają nieskończone możliwości kulinarnych eksperymentów. Moim zdaniem, jednym z najciekawszych […]
6 kwietnia 2019
Dlaczego warto jeść ryby? Staram się jeść rybę na obiad przynajmniej 2 razy w tygodniu i Ciebie również do tego zachęcam. Moim ulubionym przepisem jest właśnie […]
9 marca 2019
Pierogi ruskie smakują dla mnie dzieciństwem. Dla mnie nie ma nic lepszego. Ten smak poprawia mi humor i przenosi mnie w czasy, w których nie miałam […]
24 lutego 2019
Tofu to twarożek sojowy, który powstaje podczas koagulacji białek sojowych z napoju sojowego. Jest bardzo dobrym źródłem białka, do tego nie powodującym problemów takich jak wzdęcia, […]