szpinak

27 marca 2019
makaron ze szpinakiem, co jesc na diecie

Makaron ze szpinakiem, cukinią i mascarpone

A czy wiesz, że 26 marca to Międzynarodowy Dzień Szpinaku? Uwielbiam te wymyślne światowe dni. Ale dlaczego by ich nie celebrować? Przecież nie zaszkodzi 😉  Szpinak […]
9 września 2018
Zielony Koktajl, dietetyk a odchudzanie - 5 powodów dla których warto jeść warzywa

Zielony koktajl

Jak królowa życia popijam sobie co jakiś czas zielony koktajl w kieliszku, bo kto mi zabroni. Czasem najdzie mnie taka ochota, bo i zdrowy i pyszny. […]
24 lipca 2018
pesto ze szpinaku - zdrowe odżywianie - pasty kanapkowe

Pesto szpinakowe

Z pewnością, nie raz listki szpinaku, rukoli lub jarmużu, zwiędły Ci w lodówce zanim wymyśliłaś Co z nich przygotować. Mam na to sposób w duchu zerowaste, […]