witamina D

5 maja 2020

Składniki diety, które wspierają odporność

Przeziębienie oraz inne wirusowe zakażenia dróg oddechowych są główną przyczyną wizyt u lekarza w krajach zachodnich. Dodatkowo są jedną z najczęstszych przyczyn naszej nieobecności w pracy […]
17 października 2019
witamina D, jaka wybrac, porady dietetyczne

Kompendium wiedzy o witaminie D

Witamina D – dlaczego się o niej tak dużo mówi? Generalnie nasz organizm potrafi sam wyprodukować sobie witaminę D w skórze podczas przebywania na słońcu pod […]