Masz insulinooporność?
Naucz się rozumieć swoją Insulinooporność i komponować posiłki z niskim indeksem glikemicznym pod okiem dr dietetyki, tłumaczącej wszystkie zawiłości ludzkim językiem.
Zapisz się na mailowe #lekcjeoio za 0 zł!
Insulinooporność to nie wyrok!
To sygnał dla Twojego organizmu - zadbaj o siebie!
Poznaj kurs #lekcjeoio od środka:
- #lekcjeio 1: Zrozum swoją insulinooporność!
- #lekcjeio 2: Podejrzewam u siebie IO. Co mam robić? Jakie badania wykonać?
- #lekcjeoio 3: Indeks i ładunek glikemiczny – na tropie najważniejszych informacji.
- #lekcjeoio 4: Tabele indeksów glikemicznych – czy musisz znaleźć czas, aby z nich korzystać?
- #lekcjeoio 5: Zasady diety z niskim IG, część 1
- #lekcjeoio 6: Zasady diety z niskim IG, część 2
- #lekcjeoio 7: Gotowce ze sklepu przy IO – które wybierać?
- #lekcjeoio 8: Jak poradzić sobie ze słodyczami?
- #lekcjeoio 9: Jak dobrać suplementy przy IO?
- #lekcjeoio 10: Jaką aktywność fizyczną wybrać przy insulinooporności?
Przeczytałaś już setki stron internetowych o insulinooporności,
ale… jest problem:
Nie czekaj! Zapisz się już dziś:
Poznajmy się!
Cześć, nazywam się dr Katarzyna Skórska!
Jestem dietetykiem klinicznym i tworzę swoje treści, by zadbać o Twoje zdrowe relacje z jedzeniem… i po to, by zarazić Cię miłością do jedzenia!
Od ponad 7 lat prowadzę indywidualne konsultacje dietetyczne i pokazałam już setkom pacjentów z insulinoopornością jak łatwo wdrożyć w życie dietę z niskim indeksem glikemicznym.
Wiem, że dzięki cały czas pogłębianej przeze mnie wiedzy, a także solidnej praktyce z pacjentami – jestem w stanie pomóc także i Tobie.
Dołącz do kursu #lekcjeoio, by przekonać się, że dieta przy insulinooporności nie musi Cię przerażać, a wręcz te małe zmiany, które wprowadzisz w życie już po pierwszym e-mailu pozwolą Ci poczuć, że W KOŃCU DBASZ O SIEBIE!
Prywatnie zwiedzam świat z plecakiem, śpię w namiocie i chodzę po górach.
Brzmi super, ale jak zacząć...
Zobacz opinie o treściach w moich newsletterach:
