Widzisz jakiś produkt w sklepie i za każdym razem zastanawiasz się: Czy ma on niski indeks glikemiczny? W końcu kolejny raz odkładasz na półkę produkt, który miałaś ochotę kupić.
Przestałaś wychodzić ze znajomymi do restauracji, czy kawiarni, bo nie wiesz co możesz zamówić dla siebie odpowiedniego do jedzenia.
Czujesz senność po posiłkach, które dla siebie szykujesz, więc sięgasz po kolejną kawę, a jak kawa to i coś słodkiego na pobudzenie.
Chcesz ugotować jeden posiłek dla całej rodziny, ale kończy się na tym, że szykujesz 3 różne dania, dla każdego coś innego, bo nie wiesz, jak zmodyfikować posiłki pod siebie.
Wpisz w okienku powyżej swój e-mail oraz imię, w przeciągu 1-3 minut otrzymasz e-maila z prośbą o potwierdzenie zapisu (sprawdź koniecznie też SPAM, Oferty). Następnie prześlę Ci pierwszego e-maila z serii pt. #lekcjeoIO 1: Zrozum swoją insulinooporność!
Co drugi dzień wyślę Ci dawkę praktycznych informacji o insulinooporności. #LEKCJIOIO jest w sumie 10, w związku z czym czeka nas 20 dni wspólnej drogi!
BEZ ZAKAZÓW I NAKAZÓW – W KOŃCU ZACZNIESZ JEŚĆ TO CO LUBISZ Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM!
KONKRETY I WSKAZÓWKI DO WDROŻENIA Z MARSZU!
Jeżeli będziesz chciała pogłębić swoją wiedzę lub potrzebujesz diety skrojonej pod osoby z insulinoopornością – to przygotowałam specjalnie dla kursantów zniżki na produkty w moim sklepie!
