miód

10 września 2019
kuleczki z morelami, orzechami i kokosem - kulki mocy, deser na diecie

Kuleczki z morelami, orzechami i kokosem

Wiele razy już próbowałam zrobić takie kulki mocy, bajaderki, trufle zwał jak zwał. Niestety często masa była za miękka i z trudem się je formowało. Podczas […]
6 kwietnia 2019
losos po azjatycku, co jesc na diecie

Łosoś w sosie imbirowo-sojowym

Dlaczego warto jeść ryby? Staram się jeść rybę na obiad przynajmniej 2 razy w tygodniu i Ciebie również do tego zachęcam. Moim ulubionym przepisem jest właśnie […]
10 lutego 2019
zdrowe babeczki z czerwonej fasoli - dietetyk a odchudzanie

Zdrowe babeczki z czerwonej fasoli

Zdrowe babeczki z czerwonej fasoli zaskoczą Cię swoim smakiem. Podstawą, jak sama nazwa wskazuje, jest fasola czerwona. Ma ona na celu zastąpienie tutaj mąki, a uwierzcie […]
13 czerwca 2018
rabarbar pod fit kruszonką

Rabarbar pod fit kruszonką

Na rabarbar sezon jest krótki, niestety. Możemy się nim cieszyć jedynie w maju i czerwcu. A wtedy przerabiam go na tysiąc sposobów. Dlatego dzisiaj mam dla […]