W Tłusty Czwartek🥳 co wybierz pączki, czy oponki serowe? Czy może być coś bardziej polskiego niż kolejki po najlepsze pączki, rozmowy o tym, gdzie jeszcze można […]
Cukinia to wszechstronny i zdrowy składnik, który doskonale sprawdzi się w kuchni na wiele sposobów. W tym artykule przedstawię trzy wyjątkowe pomysły na dania z cukinii, […]
Column Text W naszej zabieganej rzeczywistości zdrowe odżywianie, a tym bardziej zgodnie z zasadami diety o niskim indeksie glikemicznym, może bezsprzecznie wydawać się wyzwaniem. Jednak ja […]
Bakłażan to warzywo o niezwykle wszechstronnym zastosowaniu w kuchni, które warto wprowadzić do jadłospisu – dlatego też, chcę Cię zainspirować moimi 3 pomysłami na przyrządzenie tego […]
Tofu to produkt, który nie cieszy się zbyt dużą popularnością. Moim zdaniem, niesłusznie. Chciałabym Cię do tego przekonać, inspirując pysznymi pomysłami na tofu. Niestety, tofu może wydawać […]
Czy dla Ciebie też, jak dla większości moich pacjentów, obiad równa się mięso? A czy wiedziałaś, że eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia zachęcają, aby zastępować […]
Czy uwielbiasz makarony, ale boisz się, że to nie najlepsza opcja przy insulinooporności? Powiem tak: cieszę się, że tu trafiłaś. Od razu Cię uspokoję. Możesz śmiało […]
Jestem przekonana, że znalazłaś się tutaj nie bez powodu. Czy należysz do miłośniczek słodkich śniadań? Jeżeli tak, to wśród nich niewątpliwie, moim zdaniem, królują owsianki. Ja osobiście […]
Znasz to uczucie, kiedy wracasz sfrustrowana z pracy, jesteś strasznie głodna, ale ostatnią rzeczą o jakiej marzysz w danej chwili jest gotowanie obiadu? A może masz […]
Fit tiramisu – zdrowa alternatywa dla klasycznego włoskiego deseru Na pewno zgodzisz się, że klasyczne tiramisu to coś więcej niż deser – to prawdziwe doznanie smakowe. […]
Przepis na falafel pochodzi z mojego najnowszego Wiosennego Jadłospisu Bliskowschodniego, do stworzenia którego zainspirowała mnie moja podróż do Omanu. Niezależnie od tego, czy chcesz się po […]
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności