Czytelnia

13 marca 2020
warzywa, co jesc zeby schudnac, dlaczego warto jesc warzywa

Jak bilansować swoje posiłki?

27 lutego 2020
dieta czemu nie chudne, pomiary antropometryczne

Ile kalorii potrzebujesz, żeby schudnąć?

23 lutego 2020
warzywa, co jesc zeby schudnac, dlaczego warto jesc warzywa

5 powodów, dla których warto jeść warzywa

16 stycznia 2020
woda, nawodnienie, insulinoopornosc

10 zasad diety, które pomogą Ci w walce z insulinoopornością

10 stycznia 2020
aktywnosc fizyczna, jak schudnac, co robic zeby schudnac

Postanowienia noworoczne – co zrobić, aby w końcu je zrealizować?

4 grudnia 2019

Jak upiec chleb na zakwasie?

Wielbię własnoręcznie zrobiony, po czym upieczony chleb na zakwasie. Już nie smakują mi bułeczki kupione w w sklepach ogólnospożywczych. Swój chleb tworzę z totalną miłością do […]
23 października 2019
aktywnosc fizyczna, zalecenia dietetyczne, zdrowy tryb zycia, szrenica

Aktywny weekend na Szczelińcu

18 października 2019
ciastka dyniowe, co jesc na diecie

Co można zrobić z dyni?

17 października 2019
witamina D, jaka wybrac, porady dietetyczne

Kompendium wiedzy o witaminie D

12 października 2019
dieta online, insulinoopornosc, dieta za darmo

Jadłospis przy insulinooporności 2000 kcal

12 września 2019
aktywnosc fizyczna, jak schudnac, zalecenia dietetyczne, zdrowy tryb zycia, sniezka

Aktywny weekend na Śnieżce

7 sierpnia 2019
karmienie piersią, dietetyk ciąża wrocław

Obalam mity na temat karmienia piersią