15 marca 2023
Czy uwielbiasz makarony, ale boisz się, że to nie najlepsza opcja przy insulinooporności? Powiem tak: cieszę się, że tu trafiłaś. Od razu Cię uspokoję. Możesz śmiało […]
21 grudnia 2022
Znasz to uczucie, kiedy wracasz sfrustrowana z pracy, jesteś strasznie głodna, ale ostatnią rzeczą o jakiej marzysz w danej chwili jest gotowanie obiadu? A może masz […]
25 maja 2021
Dzisiaj mam dla Ciebie 5 bardzo szybkich przepisów na wegetariańskiego grilla. Nie potrzebujesz wymyślnych składników, by przygotować te przekąski i dania główne. Wszystkie składniki kupisz w […]
14 kwietnia 2020
Szakszuka to chyba najbardziej fotogeniczna potrawa świata. Pochodzi z Tunezji i chętnie zagościła na europejskich stołach w różnych wersjach, dzięki swojemu wyglądowi i smakowi. Kwintesencją tego […]
25 stycznia 2020
Przepisy na moje ulubione naleśniki zacznę od przytoczenia słów mojej mamy.Zawsze gdy mówiłam do niej: \”ech nie mam pomysłu na obiad\”.Moja mama odpowiadała na to: \”zrób […]
10 listopada 2019
Dlaczego uwielbiam pasty kanapkowe? Jest ku temu parę powodów: Po pierwsze to cudowne rozwiązanie na zwiększenie ilości warzyw w swoim jadłospisie, dlatego bardzo często zalecam je swoim pacjentom. […]
29 października 2019
Każdy na nie mówi inaczej. Słyszałam już wersje: grzanki francuskie, chleb w jajku, chleb namaczany itd. Dla mnie to zawsze były i są grzanki francuskie, bo […]
8 października 2019
Sezon na dynię w pełni, więc korzystaj do woli i do tego w różnych kompozycjach. Uwielbiam placki, ale długi czas nie mogłam zrobić placków z dyni, […]
26 sierpnia 2019
Kupiłaś bakłażany, bo tak pięknie wyglądały na sklepowej półce? Więdną w szafce kolejny raz, a ty nadal nie wpadłaś co możesz z nich przygotować? Dlatego dzisiaj […]
27 czerwca 2019
Wszystko co rośnie w czerwcu musi ze sobą współgrać. Taką teorię wysnułam i akurat w tej sałatce to na prawdę działa 😉 Dlatego wymyśliłam właśnie ten […]
15 czerwca 2019
Pesto z natki marchewki, czy innych warzyw korzeniowych np. rzodkiewki lub pietruszki idealnie wpasowuje się w ideę Zerowaste. Wspieram ją całym sercem, bo bardzo nie lubię […]
16 kwietnia 2019
Śledzie z pieczonym burakiem są u mnie na stole nie tylko w święta, ale w ciągu roku również. Po prostu uwielbiam pieczone buraki. Cenię je za […]
