Insulinooporność

16 stycznia 2020
woda, nawodnienie, insulinoopornosc

10 zasad diety, które pomogą Ci w walce z insulinoopornością

Insulinooporność to w ostatnim czasie istna plaga. Każdego tygodnia pojawiają się w moim gabinecie osoby ze stwierdzoną insulinoopornością. Z drugiej strony pojawiają się też osoby, u […]
12 października 2019
dieta online, insulinoopornosc, dieta za darmo

Jadłospis przy insulinooporności 2000 kcal

Jadłospis przy insulinooporności 2000 kcal Mam dla Ciebie dzisiaj jadłospis przy insulinooporności dostarczający 2000 kcal. Jadłospis zapewnia każdego dnia odpowiednią podaż wapnia (ok. 1000 mg), białka […]
22 czerwca 2018
slodycze, deser, isnulinoopornosc, co jesc - 10 zasad diety, które pomogą Ci w walce z insulinoopornością, jadłospis przy insulinooporności

Czy indeks glikemiczny to wskaźnik dla Ciebie?

Zacznijmy od tego co to jest w ogóle ten indeks glikemiczny i ładunek Indeks glikemiczny służy do oceny zdolności określonego produktu spożywczego do zwiększania poziomu glikemii (czyli […]