Przykładowe jadłospisy

18 października 2021

Jadłospis dla zabieganych z niskim indeksem glikemicznym

Jadłospis dla zabieganych o niskim indeksie glikemicznym 1800 kcal Jeżeli obserwujesz mojego bloga, to prawdopodobnie pamiętasz, że poprzednio pojawił się na nim jadłospis dla osób zmagających […]
12 października 2019
dieta online, insulinoopornosc, dieta za darmo

Jadłospis przy insulinooporności 2000 kcal

Jadłospis przy insulinooporności 2000 kcal Mam dla Ciebie dzisiaj jadłospis przy insulinooporności dostarczający 2000 kcal. Jadłospis zapewnia każdego dnia odpowiednią podaż wapnia (ok. 1000 mg), białka […]
11 lipca 2019
dieta online, wegetarianska, dieta za darmo

Wegetariański jadłospis 1800 kcal

Letnie miesiące to dobry czas, by wyrobić w sobie nawyk jedzenia odpowiednich ilości porcji warzyw i owoców, dlatego mam dla Ciebie wegetariański jadłospis. Zobacz także: 5 […]