parallax background

Zapisz się do newslettera

Dołącz do grona osób, które pobrały e-book "Niezbędnik spożywczy" na czas epidemii i dowiedz się jak w dzisiejszych czasach robić racjonalne zakupy i nie być skazanym na ryż i makaron do końca kwarantanny

20 maja 2020
jak pokonać podjadanie wieczorami - czekolada

Jak pokonać podjadanie wieczorami?

Chciałoby się na początek zapytać dlaczego podjadanie jest złe? Na pewno słowo \”podjadanie\” bardzo źle się kojarzy. I słusznie, chociaż jak zawsze \”to zależy\” 😉  Podjadanie […]
5 maja 2020

Czy witamina C wzmocni Twoją odporność?

Jeżeli miałabym odpowiedzieć jednym zdaniem: witamina C wzmocni Twoją odporność, ale nie w takim stopniu jak zapewne Ci się wydaje. Przeziębienie oraz inne wirusowe zakażenia dróg […]
20 kwietnia 2020
kryzysowe babeczki z marchewki i jabłka - co jeść w czasie epidemii

Kryzysowe babeczki z marchewką i jabłkiem

Cześć, nazywam się Kasia i nie byłam na zakupach od 7 dni😉. Jutro niestety muszę już pójść, bo skończyła mi się kawa☕. Dlaczego nikt nie powiedział […]
15 kwietnia 2020
placuszki z mąką z ciecierzycy - dietetyk a odchudzanie

Placuszki z mąką z ciecierzycy i kakao

Mąką z ciecierzycy to moje odkrycie ostatnich dni. Jest źródłem białka oraz błonnika, a także obniża indeks glikemiczny posiłków. Zazwyczaj kupuję mąkę z ciecierzycy z Krukam […]
14 kwietnia 2020
szakszuka, dietetyk a odchudzanie

Szakszuka ze szparagami

Szakszuka to chyba najbardziej fotogeniczna potrawa świata. Pochodzi z Tunezji i chętnie zagościła na europejskich stołach w różnych wersjach, dzięki swojemu wyglądowi i smakowi.  Kwintesencją tego […]
2 kwietnia 2020
Pieczona owsianka, z jabłkami i cynamonem- dietetyk a odchudzanie

Pieczona owsianka z jabłkami i cynamonem

Mam dla Ciebie dzisiaj mój ulubiony deser lub śniadanie (jak kto woli) do czytania książek – pieczoną owsiankę z jabłkami i cynamonem. Deser szybki i ze […]

Opinie moich klientów

  • Dietetyk Katarzyna Skórska jest osobą o dużym doświadczeniu, kompetentną, wykształconą, podążającą za nowymi trendami w dietetyce i medycynie poprzez ciągłą edukację i uczestniczenie w licznych konferencjach naukowych. Cierpliwa, poświęca dużo czasu i wnikliwie analizuje każdy przypadek. Materiały otrzymane od dietetyczki wykonane wg najwyższego standardu. Dieta układana indywidualnie, smaczna. Motywuje i wspiera. Polecam serdecznie.
    czarrrrna c.
  •  Marcin
    Serdecznie polecam, Pani Katarzyna służy bardzo rzeczową pomocą. Bardzo dobre nastawienie do pacjenta, duża uwaga poświęcona indywidualnym oczekiwaniom. Otrzymana dieta była zróżnicowana, z dużą ilością nowych dla mnie smaków, jednocześnie nie wymagająca zaawansowanych zdolności i wiedzy kulinarnej.
    Marcin
  • Dagmara T.
    Osoba kompetentna, widać prawdziwą pasję do dietetyki. Przepisy zróżnicowane, nie wymagające dużej wprawy kulinarnej i poświęcenia mnóstwa czasu. Osobiście bardzo podoba mi się jej miłość do straczków, gdyż nie jem mięsa.
    Dagmara T.
  • Kasia
    Już dłuższy czas zmagałam się z problemami, które towarzyszą chorobie Hashimoto, dopiero u Pani Kasi dostałam odpowiednie wskazówki dotyczące żywienia jak i zmiany trybu życia. Czuć było indywidualne podejście i zainteresowanie postępami. Pani Kasia podchodzi kompleksowo do problemów, wysłucha i porozmawia. Serdecznie polecam wizyty :)
    Kasia
  • kasia_adams
    Do pani Katarzyny trafiłam z polecenia ( widziałam efekty jej podopiecznych). Na miejscu robi bardzo wnikliwy wywiad, zadaje sporo pytań, jeśli trzeba zleca badania. Dieta przygotowana jest pod nasze upodobania smakowe, niczego nie narzuca a jeśli nawet coś nam nie podpasuje to pani Kasia zaraz zamienia na inny produkt. Ta pani „nie pracuje”- ona kocha to co robi, bije od niej naprawdę duża wiedza dietetyczna. A, że sama uwielbia gotować podsyła różne ciekawe pomysły kulinarne - choćby kiszone rzodkiewki. Bardzo polecam !
    kasia_adams
  •  Kamila
    Dawno nie spotkałam osoby tak oddanej swojej pracy.Przemiła kobieta z ogromna wiedza i wachlarzem pomysłów. Pani Kasia pomogła dobrać mi odpowiednie posiłki podczas ciaży kiedy dopadła mnie anemia ciążowa. Po porodzie dalej korzystam z pomocy Pani Kasi teraz już aby utrzymać odpowiednio zbilansowana dietę podczas karmienia. Polecam w 100 %
    Kamila